Lieke Groenen

Care about Skin

Recente verhalen

Insulineresistentie en acne

Insulineresistentie en acne maakt het uit wat ik eet? Als huidtherapeut en orthomoleculair therapeut ben ik me er sterk van bewust dat een stralende huid niet alleen afhankelijk is van externe huidverzorging, maar ook van interne gezondheid. Een interessant en vaak over het hoofd gezien aspect van huidproblemen, zoals acne, is de rol van insulineresistentie. Een vraag die mij vaak

Lees verder »

De pil doorslikken bij eczeem niet handig?

De pil doorslikken bij eczeem niet handig? eczeem Eczeem is een veel voorkomende huidziekte die erg vervelend is en veel impact heeft op iemand zijn leven. Eczeem ontstaat door een ontstekingsreactie in de bovenste lagen van de huid. Daardoor ontstaat ook vaak de rode kleur en irritatie aan de huid. Er ontstaat een verstoorde huidbarrière waardoor de huid het vocht

Lees verder »

Waarom een huidbehandeling niet altijd de beste keuze is?

Waarom een huid behandeling niet altijd de beste keuze is? Ik wil een vrijblijvend gratis kennismaking via telefoon! Heb je vragen over een bepaalde behandeling? Wil je je skincare routine aanpassen maar weet je niet hoe?  Huidbarriere Het voelt misschien tegenstrijdig omdat ik als Huidtherapeut voornamelijk behandelingen uitvoer. Maar dat is niet altijd de beste keuze of start. Waarom een

Lees verder »

Rimpels of droogtelijntjes?

Rimpels of droogtelijntjes? vocht tekort Droogtelijntjes zijn fijne lijntjes die ontstaan als gevolg van uitdroging van de huid. Ze worden ook wel eens droogte rimpels genoemd. Deze lijntjes zijn meestal oppervlakkig en kunnen voorkomen op verschillende delen van het gezicht, zoals rond de ogen, lippen, wangen en voorhoofd. Maar vooral ook de lijnen in het decollette zijn een gevolg van

Lees verder »

Waarom verergerd de pil mijn acne?

Waarom verergerd de pil mijn acne? Anticonceptie Veel vrouwen gebruiken de anticonceptiepil om zwangerschap te voorkomen, maar soms ervaren ze bijwerkingen zoals verergerde acne. Maar dan vraag je je vast af waarom verergerd de pil mijn acne?  Het is belangrijk om te begrijpen dat niet alle anticonceptiepillen hetzelfde zijn en dat ze verschillende hormooncombinaties bevatten. In deze blog zullen we

Lees verder »

Vegetarisch en Acne

Vegetarisch en Acne Vegetarische leefstijl Een vegetarische leefstijl heeft de afgelopen jaren aan populariteit gewonnen. Mensen zijn steeds bewuster van hoe ze leven en wat ze eten. Opzich een hele goede ontwikkeling. Steeds meer mensen zijn bezorgd over hun gezondheid en willen gezondere voedingskeuzes maken. Vegetarisch eten wordt vaak geassocieerd met een lager risico op hartziekten, diabetes, obesitas en bepaalde

Lees verder »

Niet goed kauwen beinvloedt je huid

Niet goed kauwen beinvloedt je huid Spijsverteringsproces Snel eten en niet goed kauwen lijkt misschien een kleine overtreding in onze drukke en gehaaste levensstijl, maar het kan een grote invloed hebben op onze spijsvertering en onze algehele gezondheid. In deze blog bespreken we waarom snel eten en niet goed kauwen slecht is voor onze spijsvertering en wat de gevolgen kunnen

Lees verder »

pH-waarde van de huid

pH-waarde van de huid: Waarom is het belangrijk voor de gezondheid van je huid? pH-waarde van de huid Je huid is een van de belangrijkste organen van je lichaam en heeft vele functies, zoals het beschermen van ons lichaam tegen de omgeving en het behouden van de verlies van stoffen, zoals water, uit onze interne omgeving. Om een beschermende barrière

Lees verder »

Waarom is Omega 3 een must bij huidklachten?

Waarom is Omega 3 een must bij huidklachten? omega 3 We hebben allemaal weleens gehoord van Omega 3, maar weet je ook wat het precies doet en waarom het zo belangrijk is voor ons lichaam? Of misschien nog wel belangrijker Waarom is Omega 3 een must bij huidklachten? Omega 3 is een essentiële vetzuur dat ons lichaam niet zelf kan

Lees verder »

Mondgezondheid en acne?

Mondgezondheid en acne? mondgezondheid Mondgezondheid en acne hebben meer met elkaar te maken dan je op het eerste gezicht zou denken. Een slechte mondgezondheid kan bijdragen aan het ontstaan van acne en andere huidproblemen. Dit heeft vooral te maken met de bacteriën die zich in de mond bevinden. Daarnaast speelt het l;ymfesysteem een belangrijke rol. Het lymfesysteem is een belangrijk

Lees verder »