Lieke Groenen

Care about Skin

Recente verhalen

Waarom wordt je huid slapper?

Waarom wordt je huid slapper als je ouder wordt? Huid(veroudering) Je huid is het grootste orgaan van je lichaam en heeft als functie om je te beschermen tegen de buitenwereld. Maar naarmate we ouder worden, verliest de huid aan stevigheid en elasticiteit. Maar waarom wordt je huid slapper als je ouder wordt? En wat kunnen we doen om huidveroudering te

Lees verder »

De 3 beste tips bij rosacea!

De 3 beste tips bij rosacea! rosacea Rosacea is een veelvoorkomende huidaandoening die wordt gekenmerkt door roodheid, ontsteking, en soms zelfs puistjes op het gezicht. Het kan erg vervelend zijn voor degenen die eraan lijden en kan een groot effect hebben op hun zelfvertrouwen. Gelukkig zijn er enkele dingen die je kunt doen om de symptomen van rosacea te verminderen.

Lees verder »

Waarom je huid laten wennen aan de zon?

Waarom je huid laten wennen aan de zon? de zon = gezond Ik schrijf deze blog in februari met een lekker zonnetje die door de raam schijnt. Na deze blog ga ik buiten een rondje wandelen om wat zonnestralen op te pikken. Ik ga je uitleggen waarom je dit ook zou moeten doen. Dus waarom je huid laten wennen aan

Lees verder »

Beste aanpak bij rosacea en eczeem?

beste aanpak bij rosacea en eczeem? Symptoombestrijding Als je deze blog leest heb je vast al van alles geprobeerd om van je huidklachten af te komen. En ben je door de huisarts en het ziekenhuis misschien al een paar keer van het kastje naar de muur gestuurd. Al meerdere zalfjes en medicatie geprobeerd maar werken ze niet goed genoeg? Dit

Lees verder »

De 3 beste tips bij eczeem!

De 3 beste tips bij eczeem! eczeem Eczeem ontstaat door een ontstekingsreactie in de bovenste lagen van de huid. Daardoor ontstaat ook vaak de rode kleur en irritatie aan de huid. Er ontstaat een verstoorde huidbarrière waardoor de huid het vocht niet meer goed vast kan houden. Vandaar dat de huid vaak droog en trekkerig is en kan jeuken. De

Lees verder »

Waarom je huid geen prioriteit is voor je lichaam?

Waarom je huid geen prioriteit is voor je lichaam? huidklachten Ontzettend veel mensen hebben huidklachten. Maar ook klachten aan haar en nagels zijn veel voorkomend. Het is soms lastig om te achterhalen wat er aan te grondslag ligt. Of mensen denken dat ze er maar mee moeten leren leven. Dat het bij ze hoort of niet anders kan. De reden

Lees verder »

Hoe kan een massage je huid verbeteren?

Hoe kan een massage je huid verbeteren? masseren In mijn opleiding tot Huid- en Oedeemtherapeut leerde ik vooral lymfedrainage uitvoeren. Lymfedrainage wordt veel ingezet bij vochtophopingen met allerlei oorzaken. Hierbij kun je denken aan vochtophopingen n.a.v. operaties of trauma. Ik zag dit toen als op zichzelf staande massage techniek om het lichaam te helpen het lymfevocht beter af te voeren

Lees verder »

Wat heeft de lever met huidklachten te maken?

Wat heeft de lever met huidklachten te maken? puzzelstukje Wat heeft de lever met huidklachten te maken? In ons lichaam is alles met elkaar verbonden en alles werkt met elkaar samen. Dat maakt het soms ook zo lastig om erachter te komen waar je huidklachten vandaan komen. Het is een puzzel met vele stukjes. Maar dat betekent ook dat je

Lees verder »

Huidklachten verdwijnen niet wat ik ook smeer!

Huidklachten verdwijnen niet wat ik ook smeer! huidklachten Huidklachten verdwijnen niet wat ik ook smeer. Is een zin die ik vaak hoor in mijn praktijk. Meestal hebben mensen zelf al van alles geprobeerd om van hun huidprobleem af te komen maar vaak zonder resultaat. Ook de zalfjes van de huisarts geven soms tijdelijk verlichting maar na stoppen komen de klachten

Lees verder »

Waarom water drinken voor een mooie huid?

Waarom water drinken voor een mooie huid? drink meer water De makkelijkste manier om te zorgen voor een mooie huid is water drinken! Het klinkt bijna te makkelijk om te kunnen werken. Maar het heeft zeker zin om dagelijks te zorgen voor voldoende water. Maar waarom water drinken voor een mooie huid? Ons lichaam bestaat voor ongeveer 70% uit water

Lees verder »