Hoe kan een massage je huid verbeteren?
masseren
In mijn opleiding tot Huid- en Oedeemtherapeut leerde ik vooral lymfedrainage uitvoeren. Lymfedrainage wordt veel ingezet bij vochtophopingen met allerlei oorzaken. Hierbij kun je denken aan vochtophopingen n.a.v. operaties of trauma. Ik zag dit toen als op zichzelf staande massage techniek om het lichaam te helpen het lymfevocht beter af te voeren en rond te pompen. Pas later kwam ik in aanraking met andere massagetechnieken en ging ik meer de waarde inzien van masseren. Lymfedrainage is bijvoorbeeld ook heel goed als onderdeel van de behandeling van huidklachten zoals acne. Op deze manier kun je het lichaam ondersteunen in het beter afvoeren van gifstoffen. Maar hoe kan een massage je huid verbeteren?
massage technieken
Ook bindweefselmassage was een techniek die wij in de opleiding leerde toepassen. Op dit moment super populair en dat is ook zeker gegrond. Afgelopen jaar heb ik hiervoor een nascholing gevolgd aangezien mijn huidtherapie opleiding alweer 10 jaar geleden is. En ik heb weer helemaal de smaak te pakken!
Welke massage technieken kun je op dit moment bij ‘Care about skin’ ervaren?
- Bindweefselmassage gezicht
- Japanse gezichtsmassage
- Guasha gezichtsmassage
- Cupping gezichtsmassage
- Beauty voetreflexmassage
Bij de massage behandelingen is lymfedrainage altijd een onderdeel van de massage. Op deze manier worden verschillende positieve effecten bereikt.
massage effecten
Hoe kan een gezichtsmassage je huid verbeteren?
De voornaamste reden voor mij om deze technieken meer aan te bieden in mijn praktijk is omdat het een perfecte combinatie is van ontspanning en huidverbetering.
Even opgesomd waarom het goed is om regelmatig een gezichtsmassage te ondergaan:
- Ontspanning (een minder gestresst lijf is een minder gestresste huid)
- Betere doorbloeding
- Afvoeren van afvalstoffen
- Aanmaak van collageen en elastine
- Vermindering spierspanning (bv. Bij spanningshoofdpijn en kaakklemmen)
- Verzachten en verbeteren van littekenweefsel
- Verminderen van fijne lijntjes
- Afvoeren van vocht(ophopingen)
massage kiezen
Ga je voornamelijk voor ontspanning dan is de Japanse gezichtsmassage heel erg fijn. Maar ga je echt voor huidverbetering en een liftend effect dan zijn bindweefselmassage of cupping meer geschikt. Voor ieder wat wils en afwisselen kan natuurlijk ook. We kunnen samen kijken wat het beste past bij jouw wensen. Alle technieken zijn een natuurlijke manier voor het verbeteren van je huid. Je ondersteunt het zelfgenezend vermogen van het lichaam. Net zoals naar de sportschool gaan zul je met regelmaat een behandeling moeten doen voor het gewenste resultaat. Maar waarom zou je jezelf ook niet af en toe verwennen met een momentje voor jezelf (en je huid)!
Check voor meer informatie: Health & Beauty massages
