Waarom ik mijn dag begin met lauw water en citroen? citroen in de ochtend Met periodes begin ik mijn dag met een glas lauw water met citroen. En ik vind het heerlijk, als kind hield ik al van zuur. Toen nog niet wetende dat het ook heel gezond voor ons is. Zuur is een smaak die we misschien niet zo
Wat zijn de basis leefstijl regels voor een gezonde huid? gezonde huid De basis van een gezonde huid zit in het leven van een gezond leven. Je kunt natuurlijk niet verwachten als je iedere dag ongezonde keuzes maakt je huid er altijd op en top uit blijft zien. Wist je bijvoorbeeld dat suiker naast de zon de grootste oorzaak is
de voordelen van vetzuren bij acne voeding en de huid Als huidtherapeut behandel ik de huid aan de buitenkant. Maar vaak is dit alleen niet voldoende om een huidklacht helemaal weg te krijgen. Dan is het ook noodzakelijk dat mensen hun leefstijl veranderen. Jarenlang is ontkend dat voeding invloed heeft op de huid, maar gelukkig wordt hier steeds meer onderzoek
Heeft je darmgezondheid invloed op je huid? Darmen en de huid Na een aantal jaar gewerkt te hebben als huidtherapeut, bouwde zich een frustratie op. Ik merkte dat ik huidklachten redelijk goed kon behandelen maar dat mensen na verloop van tijd toch weer meer klachten kregen. Het alleen behandelen van de huid was in veel gevallen niet voldoende om het
waarom krijg ik altijd puistjes op mijn kin? Acne in het gezicht Vaak heb je een plek in het gezicht waar je altijd puistjes krijgt. Dat je eigenlijk van te voren al weet dat je daar rond je menstruatie of als je een paar dagen slecht hebt gegeten een pukkel krijgt. Vanuit de Chinese geneeskunde is het gezicht opgedeeld in
Waarom krijg je huidklachten zoals acne en rosacea? Factoren bij acne en rosacea Ik krijg vaak de vraag waarom de een wel huidklachten krijgt en de ander niet. En dat is best een lastige vraag. Want er zijn veel factoren die daar invloed op hebben. En wat voor de ene persoon de trigger is hoeft bij de ander geen huidklachten
