Eczeem behandelen van binnenuit

Welkom bij ‘Care about skin’ waar we kennis delen over eczeem behandelen van binnenuit. Omdat dit vaak een belangrijk missend onderdeel is van de behandeling van eczeem. Voor het beste resultaat behandel je ook van binnenuit.

Ik wil een vrijblijvend gratis kennismaking via telefoon!

Heb je vragen over een bepaalde behandeling? Wil je je skincare routine aanpassen maar weet je niet hoe?

eczeem

Eczeem, een veelvoorkomende huidaandoening die gepaard gaat met jeuk, roodheid en ontsteking. Voor velen is het niet alleen een fysieke last, maar ook een emotionele uitdaging. De oorzaken van eczeem zijn divers en kunnen variëren van genetische factoren tot omgevingsinvloeden. Vaak blijft eczeem niet beperkt tot de kindertijd; het kan volwassenen evenzeer treffen.

Eczeem kan verschillende oorzaken hebben, waaronder genetica, allergieën, omgevingsfactoren en een verstoorde immuunrespons. Voor velen die als kind eczeem hadden, blijft het een terugkerend probleem in hun volwassen leven. Het is belangrijk om te begrijpen dat eczeem meer is dan alleen een oppervlakkig huidprobleem. Het kan worden beïnvloed door wat we eten, onze levensstijl en de mate van ontsteking in ons lichaam.

De rol van voeding en leefstijl bij eczeem

Wat je eet, heeft directe gevolgen voor de gezondheid van je huid. Voedingsmiddelen met ontstekingsremmende eigenschappen, zoals vette vis, noten en groene bladgroenten, kunnen een gunstige invloed hebben op de huidconditie. Daarentegen kunnen voedingsmiddelen die bekend staan als potentiële triggers, zoals zuivel en gluten, bij sommige mensen eczeemklachten verergeren. Het identificeren van deze triggerfoods en het aanpassen van je dieet is een belangrijke stap naar een evenwichtige en gezonde huid.

Naast voeding spelen leefstijlfactoren een cruciale rol bij eczeembeheer. Stress, slechte kwaliteit slaap en blootstelling aan allergenen kunnen allemaal bijdragen aan het ontstaan en verergeren van eczeem. Het vinden van manieren om stress te verminderen, voldoende rust te nemen en allergenen te vermijden, kan helpen bij het creëren van een gunstige omgeving voor je huid om te herstellen.

Wil jij ook aan de slag om je huid te verbeteren? Stuur mij een bericht of plan een EMB bloedest bij huidklachten!

supplementen voor eczeembeheer

Een gezonde, stralende huid is sterk afhankelijk van de voedingsstoffen die je lichaam binnenkrijgt. Essentiële voedingsstoffen spelen een sleutelrol bij het ondersteunen van het herstelproces van de huid, waardoor je niet alleen extern, maar ook intern voor je huid zorgt.

Omega-3 vetzuren, met name uit vis, zijn van onschatbare waarde voor huidherstel. Deze vetzuren hydrateren de huid van binnenuit, waardoor droogheid en schilfering verminderen. Bovendien hebben ze krachtige ontstekingsremmende eigenschappen, wat gunstig is bij huidaandoeningen zoals eczeem. Het toevoegen van een hoogwaardig Omega-3 supplement aan je routine kan het verschil maken in het bevorderen van een gezonde, goed gehydrateerde huid. Meer weten? Lees de blog: Waarom is Omega 3 een must bij huidklachten?

een leven zonder eczeem

Een leven zonder eczeem is zeker mogelijk. Ook zonder het levenslange gebruik van hormoonzalf. Ga mee opzoek naar de oorzaak van je eczeem.

Bij ‘Care about skin’ begrijpen we dat huidherstel verder gaat dan externe behandelingen. We omarmen een holistische benadering waarbij de voedingsstoffen die je consumeert een essentiële rol spelen in het bevorderen van een gezonde huid van binnenuit. Daarom gebruiken we o.a. de EMB bloedtest om vast te stellen hoe het gesteld is met vitaminen en mineralen en nog veel meer.

Wil je echt alles weten over het aanpakken van je eczeem, bekijk dan deze overzichts-pagina Eczeem. Ontdek hoe onze op maat gemaakte adviezen en hoogwaardige supplementen je kunnen ondersteunen bij het bereiken van een stralende, gezonde huid. Neem contact met ons op voor persoonlijk advies dat afgestemd is op jouw unieke behoeften.