Maar dan meer gericht op huidklachten. Ongeveer 40% van de mensen met acne heeft een maagzuur probleem. Niet teveel maagzuur zoals de meeste mensen misschien zullen denken. Maar een tekort aan maagzuur kan klachten zoals acne veroorzaken. Dit heeft er mee te maken dat de maag een belangrijk onderdeel is van de spijsvertering. En als er in onze maag problemen zijn dan krijg je in de verdere spijsvertering ook problemen. Dus een goede maagwerking is nodig voor een goede darmwerking.

Het zuur in onze maag zorgt voor de voorvertering en de aanmaak van spijsverteringsenzymen en galzuren.

Naast dat je door het lauw water met citroen beter je eten kunt verteren zijn er ook nog andere voordelen. Een goed werkende maag zorgt ervoor dat vitaminen en mineralen beter kunnen worden opgenomen. In het bijzonder vitamine B12 en ijzer! En laat een tekort aan deze 2 nou ook een extra oorzaak zijn voor het krijgen van huidklachten zoals acne.